http:\/\/www.portaldereiki.com.br\/blog\/2012\/08\/os-principios-do-reiki\/<\/a><\/p>\nE depois volte para a leitura deste m\u00eas:<\/p>\n
IKARU NA – N\u00e3o se zangue<\/p>\n
Sentimentos como a raiva t\u00eam sido considerados entre os mais mal\u00e9ficos \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar do ser humano. Tem sido, no entanto, um dos sentimentos mais cultivados por nossa esp\u00e9cie e \u00e9, provavelmente, uma dos mais dif\u00edceis de ser combatido.<\/p>\n
\u00a0Ningu\u00e9m consegue sentir-se feliz enquanto prova o sentimento da raiva, mas \u00e9 dif\u00edcil evit\u00e1-la quando nossa vontade n\u00e3o \u00e9 satisfeita. A irrita\u00e7\u00e3o, a raiva, o \u00f3dio geralmente s\u00e3o respostas emocionais imediatas a nossos desejos n\u00e3o satisfeitos, necessidades n\u00e3o atendidas, ambi\u00e7\u00f5es n\u00e3o conquistadas.<\/p>\n
\u00a0O exerc\u00edcio a praticar em rela\u00e7\u00e3o a este sentimento consiste em aprender a transformar essa energia, trabalhando-a de modo construtivo. Consiste em liberar as emo\u00e7\u00f5es, sem reprimir a raiva (pois apenas conseguiria bloquear a energia e n\u00e3o liber\u00e1-la), mas buscar transform\u00e1-la em sentimentos mais atenuantes como toler\u00e2ncia, paci\u00eancia, compreens\u00e3o dos fatos, aceitar as limita\u00e7\u00f5es do outro e cultivar sensa\u00e7\u00f5es amorosas. A melhor via de reequil\u00edbrio pode ser conseguida n\u00e3o pela repress\u00e3o da raiva (que seria uma via imposs\u00edvel), mas por conseguir transformar esse sentimento em amor. Como afirma Chopra (2003, 233), \u201ca ess\u00eancia da compaix\u00e3o est\u00e1 em reconhecer como \u00e9 dif\u00edcil para algu\u00e9m ser bom. Perdoar uma pessoa \u00e9 deix\u00e1-la ser livre, mesmo quando ela abusa dessa liberdade al\u00e9m da exaspera\u00e7\u00e3o\u201d.<\/em> Embora se apresente como uma tarefa herc\u00falea para quem cultiva esse sentimento por algum motivo, \u00e9 bom lembrar que Shakespeare dizia que \u201cguardar um ressentimento \u00e9 como tomar um veneno e esperar que a outra pessoa morra.\u201d<\/em> De fato, sentir raiva faz mais mal a quem a sente do que ao destinat\u00e1rio deste sentimento.<\/p>\n\u00a0Para ilustrar como este sentimento pode ser contornado, citamos uma lenda japonesa, conhecida como sabedoria popular: conta-se que um velho e respeitad\u00edssimo samurai vivia tranq\u00fcilo em uma pequena aldeia. Um dia, apareceu um novo samurai na regi\u00e3o, buscando encontrar o velho s\u00e1bio. Queria gl\u00f3ria e fama e resolveu desafiar o velho para um duelo. O velho samurai aceitou e marcaram para o nascer do sol do dia seguinte. Os disc\u00edpulos do velho samurai ficaram preocupad\u00edssimos, pois seu mestre, com certeza n\u00e3o estava mais em condi\u00e7\u00f5es de lutar. No dia seguinte, a aldeia se reuniu para ver o encontro dos dois samurais. Como reza a tradi\u00e7\u00e3o, o desafiante precisa desonrar o desafiado para motivar a luta. Assim, o novo samurai ofendeu o velho, que n\u00e3o reagiu. Indignado, o novo samurai come\u00e7ou a aumentar o conte\u00fado de suas ofensas e fez isso durante horas, sem conseguir qualquer rea\u00e7\u00e3o do velho. Enfurecido, o novo samurai chamou o velho de covarde e se retirou. Ningu\u00e9m entendeu a postura do velho s\u00e1bio e lhe perguntaram por que agira assim. O velho respondeu: \u201cquando algu\u00e9m bate a sua porta com um presente e n\u00e3o encontra voc\u00ea em casa, com quem fica o presente?\u201d Responderam os disc\u00edpulos: \u201cCom quem o levou\u201d. Disse o velho: \u201cAssim, tamb\u00e9m, ocorre com a inj\u00faria… eu n\u00e3o estava \u2018aqui\u2019 para receb\u00ea-la.\u201d<\/p>\n
\u00a0Aplica\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas:<\/span><\/strong><\/p>\n\u00a0O terapeuta pode trabalhar com seu cliente, usando este conto como exemplo, ou mesmo frases como a de Shakespeare, citada no texto.<\/p>\n
\u00a0Os centros energ\u00e9ticos de aplica\u00e7\u00e3o para o tratamento de sentimentos como a raiva s\u00e3o o chakra card\u00edaco e o meridiano do cora\u00e7\u00e3o, revitalizando a sede do sentimento amoroso. As aplica\u00e7\u00f5es de Reiki Ocidental podem ser feitas neste centro energ\u00e9tico, com os s\u00edmbolos do poder e o emocional; para os terapeutas formados em Jikiden Reiki, sugerimos a programa\u00e7\u00e3o ensinada no n\u00edvel Okuden; para os que aplicam Karuna Reiki\u00ae, indicamos o s\u00edmbolo do centro card\u00edaco. Nas T\u00e9cnicas Japonesas de Reiki, sugerimos Bushu-Chiryo-Ho, tamb\u00e9m no centro card\u00edaco e, nas costas, a aplica\u00e7\u00e3o da t\u00e9cnica Ketsueki-Kokan-Ho (Kekko) para libera\u00e7\u00e3o das energias e melhorar a qualidade energ\u00e9tica da circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n
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